Trastorno por estrés postraumático (2022)

Trastorno por estrés postraumático (1)

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¿Qué es el trastorno por estrés postraumático?

Algunas personas desarrollan trastorno de estrés postraumático (también conocido como TEPT) después de experimentar un hecho impactante, aterrador o peligroso. En inglés, a menudo se conoce este trastorno como PTSD por sus siglas.

Es natural sentir miedo durante y después de una situación traumática. El temor forma parte de la respuesta normal de "lucha o huida" del cuerpo, que nos ayuda a evitar o a responder ante un posible peligro. Después de un acontecimiento traumático, algunas personas pueden experimentar una variedad de reacciones, pero con el transcurso del tiempo la mayoría superará sus síntomas. A aquellas personas que continúan experimentando síntomas se les puede diagnosticar trastorno por estrés postraumático.

¿A quién le da el trastorno por estrés postraumático?

Cualquier persona puede tener trastorno por estrés postraumático a cualquier edad. Esto incluye veteranos de guerra así como personas que han experimentado o presenciado una agresión física o sexual, maltratos, un accidente, una catástrofe, un ataque terrorista u otros hechos graves. Las personas con este trastorno pueden sentirse estresadas o asustadas, incluso cuando ya no corren peligro.

No todas las personas con estrés postraumático han pasado por un hecho peligroso. En algunos casos, con solo saber que un familiar o amigo cercano experimentó un acontecimiento traumático se puede desencadenar este trastorno.

Según el Centro Nacional para el Trastorno por Estrés Postraumático, un programa del Departamento de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos, aproximadamente 7 u 8 de cada 100 personas experimentarán este trastorno en algún momento de su vida. Las mujeres son más propensas que los hombres a desarrollarlo. Ciertos aspectos de ese acontecimiento traumático y algunos factores biológicos (como los genes) pueden hacer que algunas personas sean más susceptibles a presentar este trastorno.

(Video) Trastorno por Estrés Postraumático

¿Cuáles son los síntomas del trastorno por estrés postraumático?

Por lo general, los síntomas del estrés postraumático comienzan dentro de los tres meses posteriores al incidente traumático, pero a veces surgen más tarde. Para cumplir con los criterios del trastorno por estrés postraumático, los síntomas deben durar más de un mes y deben ser lo suficientemente graves como para interferir en aspectos de la vida diaria, como las relaciones personales o laborales. Los síntomas tampoco deben estar relacionados con medicamentos, el uso de sustancias u otras enfermedades.

El curso de la enfermedad varía y aunque algunas personas se recuperan en seis meses, otras tienen síntomas que duran un año o más. A menudo, las personas con este trastorno tienen afecciones concurrentes, como depresión, trastorno por uso de sustancias o uno o más trastornos de ansiedad.

Después de haber tenido una experiencia peligrosa, es natural tener algunos síntomas o incluso sentirse desasociado de la experiencia, como si estuviera observando las cosas, en lugar de estar viviéndolas. Un proveedor de atención médica, como un psiquiatra, un psicólogo o un trabajador social clínico, que tenga experiencia en ayudar a las personas con enfermedades mentales puede determinar si los síntomas cumplen con los criterios de este trastorno.

Para que un adulto reciba un diagnóstico de trastorno por estrés postraumático, debe tener todo lo siguiente por lo menos durante un mes:

  • al menos un síntoma de recuerdos intrusivos (o reviviscencia),
  • al menos un síntoma de evasión,
  • al menos dos síntomas de hipervigilancia y reactividad,
  • al menos dos síntomas cognitivos y del estado de ánimo.

Síntomas de recuerdos intrusivos

  • Experimentar flashbacks, o revivir mentalmente el acontecimiento traumático una y otra vez, incluso acompañado de síntomas físicos como palpitaciones o sudoración.
  • Tener recuerdos o sueños recurrentes relacionados con el acontecimiento.
  • Tener pensamientos angustiantes.
  • Presentar indicios físicos de estrés.

Los pensamientos y los sentimientos pueden desencadenar estos síntomas, al igual que las palabras, los objetos o las situaciones que hacen recordar lo ocurrido.

Síntomas de evasión

  • Mantenerse alejado de lugares, acontecimientos u objetos que hacen recordar la experiencia.
  • Evitar pensamientos o sentimientos relacionados con el hecho traumático.

Los síntomas de evasión pueden hacer que la persona cambie su rutina. Por ejemplo, después de un accidente automovilístico grave, puede evitar conducir o viajar en automóvil.

Síntomas de hipervigilancia y reactividad

  • Sobresaltarse fácilmente.
  • Sentirse tenso, mantenerse en guardia o estar “con los nervios de punta”.
  • Tener dificultad para concentrarse.
  • Tener problemas para conciliar el sueño o permanecer dormido.
  • Sentirse irritable y tener arrebatos de ira o agresividad.
  • Mostrar comportamientos arriesgados, imprudentes o destructivos.

Con frecuencia hay síntomas de hipervigilancia presentes, los que pueden provocar sentimientos de estrés y enojo y pueden interferir en tareas de la vida diaria, como dormir, comer o concentrarse.

Síntomas cognitivos y del estado de ánimo

  • Experimentar problemas para recordar detalles importantes de la experiencia traumática.
  • Tener pensamientos negativos sobre uno mismo o el mundo.
  • Tener pensamientos distorsionados sobre el acontecimiento que causan sentimientos de culpa.
  • Experimentar emociones negativas continuas, como miedo, ira, culpa o vergüenza.
  • Perder el interés en actividades en las que participaba antes.
  • Sentirse socialmente aislado.
  • Tener dificultad para sentir emociones positivas, como felicidad o satisfacción.

Los síntomas cognitivos y del estado de ánimo pueden comenzar o empeorar después de la experiencia traumática. Estos síntomas pueden hacer que la persona se sienta aislada o desconectada de sus amigos o familiares.

¿Cómo reaccionan los niños y los adolescentes ante las experiencias traumáticas?

Los niños y los adolescentes pueden tener reacciones extremas ante una experiencia traumática, pero es posible que sus síntomas no sean iguales a los de los adultos. En los niños menores de 6 años, estos síntomas pueden incluir:

(Video) El Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT)

  • orinarse en la cama después de haber aprendido a ir al baño,
  • olvidarse de cómo hablar o no poder hacerlo,
  • representar la experiencia traumática a la hora de jugar,
  • aferrarse de forma inusual a sus padres o a otro adulto.

A menudo, los niños más grandes y los adolescentes muestran síntomas más parecidos a los observados en los adultos. También pueden presentar conductas disruptivas, irrespetuosas o destructivas. Los niños más grandes y los adolescentes pueden sentirse culpables por no haber evitado lesiones o muertes. También pueden tener pensamientos de venganza.

Para obtener más información, consulte la serie de publicaciones del NIMH, "Cómo ayudar a los niños y adolescentes a superar la violencia y otras experiencias traumáticas".

¿Por qué algunas personas experimentan el trastorno por estrés postraumático y otras no?

No todas las personas que atraviesan por una situación peligrosa tendrán el trastorno por estrés postraumático. Hay muchos factores que desempeñan una función en esto. Algunos de estos factores están presentes antes de la experiencia traumática y otros cobran importancia durante y después del acontecimiento traumático.

Los factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de tener el trastorno por estrés postraumático incluyen:

  • haber pasado por circunstancias peligrosas o traumáticas;
  • salir lastimado o ver a personas heridas o que fallecen;
  • haber tenido traumas infantiles;
  • sentir terror, impotencia o miedo extremo;
  • tener poco o ningún apoyo social después del acontecimiento traumático;
  • enfrentar estrés adicional después de la experiencia traumática, como la pérdida de un ser querido, dolor y lesiones, o la pérdida del trabajo o del hogar;
  • tener antecedentes personales o familiares de enfermedades mentales o del uso de sustancias.

Los factores de resiliencia que pueden reducir la probabilidad de presentar el trastorno por estrés traumático incluyen:

  • buscar ayuda de amigos, familiares o grupos de apoyo;
  • aprender a sentirse bien con la forma en que actuó como respuesta a la experiencia traumática;
  • contar con una estrategia de afrontamiento para superar y aprender de un evento traumático;
  • estar preparado y ser capaz de responder a acontecimientos perturbadores cuando estos ocurran, a pesar de sentir miedo.

¿Cómo se trata el trastorno por estrés postraumático?

Es importante que cualquier persona con síntomas de estrés postraumático consulte con un profesional de la salud mental que tenga experiencia en el tratamiento de este trastorno. Entre los tratamientos principales se encuentran la psicoterapia, los medicamentos o ambos. Un profesional experimentado en salud mental puede ayudar a las personas a encontrar el plan de tratamiento que aborde sus síntomas y satisfaga necesidades.

Algunas personas con este trastorno pueden estar viviendo un trauma continuo, como estar en una relación abusiva. En estos casos, el tratamiento suele ser más eficaz cuando aborda tanto la situación traumática como los síntomas. Las personas que tienen trastorno por estrés postraumático o que están expuestas a una situación traumática también pueden experimentar trastornos de pánico, depresión, uso de sustancias o pensamientos suicidas. El tratamiento para estas afecciones puede ayudar a la recuperación después de la experiencia traumática. Las investigaciones muestran que el apoyo de familiares y amigos también puede ser una parte importante de la recuperación.

Para consejos que le ayuden a prepararse para su próxima consulta médica, lea la hoja informativa del NIMH “Tome control de su salud mental: Consejos para hablar con su proveedor de atención médica”. Estos consejos le guiarán sobre cómo hablar con su proveedor de atención médica acerca de su salud mental para que le saque el mayor provecho a su consulta.

(Video) Trastorno por Estrés Postraumático TEP: Causas y síntomas.

Psicoterapia

La psicoterapia, a veces llamada "terapia de diálogo", incluye una variedad de técnicas de tratamiento que los profesionales de la salud mental usan para ayudar a las personas a identificar y cambiar emociones, pensamientos y comportamientos problemáticos. La psicoterapia puede brindar apoyo, educación y orientación a las personas con trastorno por estrés postraumático y a sus familias. Este tipo de tratamiento puede ofrecerse de forma individual o en grupo y generalmente dura de 6 a 12 semanas, pero puede durar más.

Algunos tipos de psicoterapia se dirigen a los síntomas del trastorno por estrés postraumático, mientras que otros se concentran en los problemas sociales, familiares o laborales. Las psicoterapias eficaces tienden a destacar algunos componentes clave, incluidas las habilidades de aprendizaje que ayuden a identificar los factores desencadenantes y controlar los síntomas.

Un tipo común de psicoterapia, llamada terapia cognitiva conductual, puede incluir terapia de exposición y reestructuración cognitiva.

  • La terapia de exposición ayuda a las personas a aprender a controlar su temor al exponerlas poco a poco y de forma segura a la experiencia traumática que tuvieron. Como parte de esta terapia, las personas pueden pensar o escribir sobre su experiencia, o visitar el lugar donde ocurrió el hecho. Esta terapia puede ayudar a las personas con este trastorno a reducir los síntomas que les causan angustia.
  • La restructuración cognitiva ayuda a comprender el acontecimiento traumático. A veces las personas recuerdan la situación de manera diferente de cómo sucedió, o pueden sentirse culpables o avergonzadas por algo que no fue su culpa. La restructuración cognitiva puede ayudar a las personas con este trastorno a pensar en lo que sucedió de manera realista.

Puede aprender más sobre los diferentes tipos de psicoterapias en el sitio web en inglés del NIMH.

Medicamentos

El tipo de medicamento más estudiado para tratar el trastorno por estrés postraumático es un tipo de antidepresivo llamado inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS). Los ISRS pueden ayudar a controlar los síntomas de este trastorno, como la tristeza, la preocupación, el enojo y la sensación de vacío emocional. Se pueden recetar ISRS y otros medicamentos junto con sesiones de psicoterapia. Otros medicamentos pueden ayudar a abordar síntomas específicos del trastorno, como problemas de sueño y pesadillas.

Los proveedores de atención médica y los pacientes pueden trabajar juntos para encontrar el mejor medicamento o combinación de medicamentos, así como la dosis correcta. Consulte el sitio web de la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos para la información más reciente sobre las guías de medicamentos para el paciente, las advertencias o los medicamentos recientemente aprobados.

Cómo encontrar ayuda

La Administración de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA, por sus siglas en inglés) ofrece esta herramienta en línea en inglés para encontrar tratamientos y programas para la salud mental. Para información y recursos adicionales, visite la página web del NIMH para enfermedades mentales.

Si usted o alguien que conoce está en crisis o está pensando en hacerse daño, llame a Lifeline, la línea gratuita de ayuda de la Red Nacional de Prevención del Suicidio al 1-888-628-9454. Si habla inglés, también puede enviar un mensaje a la línea de crisis para mensajes de texto (envíe la palabra HELLO al 741741) o visite el sitio web en inglés de la National Suicide Prevention Lifeline.

¿Qué puedo hacer para ayudarme a mismo?

Es importante darse cuenta de que usted puede mejorar con el tratamiento, a pesar de que esto demorará cierto tiempo. Para ayudarse a sí mismo:

(Video) ¿Qué es el Trastorno de ESTRÉS POSTRAUMÁTICO (TEPT)? 😖 - CAUSAS, SÍNTOMAS Y TRATAMIENTO

  • Hable con su médico u otro proveedor de atención médica acerca de las opciones de tratamiento y siga el plan acordado.
  • Practique ejercicios, contemplación o meditación, y otras actividades que ayuden a reducir el estrés.
  • Intente mantener rutinas para las comidas, el ejercicio y el sueño.
  • Establezca objetivos realistas y haga lo que pueda, de la forma que pueda.
  • Pase tiempo con amigos o familiares de confianza y comparta con ellos las cosas que pueden desencadenar sus síntomas.
  • Espere que sus síntomas mejoren poco a poco, no de inmediato.
  • Evite el consumo de alcohol o drogas.

¿Cómo puedo ayudar a un amigo o un familiar que tiene el trastorno por estrés postraumático?

Si conoce a alguien que pueda tener el trastorno por estrés postraumático, lo más importante que puede hacer es ayudarle a que reciba el diagnóstico correcto y el tratamiento adecuado. Es posible que tenga que ayudarle a programar la cita o acompañarle a la consulta médica.

Si a un amigo cercano o pariente se le diagnostica trastorno por estrés postraumático, puede animarlo a que cumpla con su plan de tratamiento. Si sus síntomas no mejoran después de 6 a 8 semanas, puede alentarlo a hablar con su proveedor de atención médica. También puede:

  • Ofrecer apoyo emocional, comprensión, paciencia y ánimo.
  • Aprender sobre el trastorno por estrés postraumático para poder entender lo que su amigo está sintiendo.
  • Escuchar atentamente y prestar atención a los sentimientos y a las situaciones que pueden desencadenar los síntomas de este trastorno.
  • Compartir distracciones positivas, como paseos, excursiones y otras actividades.

¿Dónde puedo encontrar más información sobre el trastorno por estrés postraumático?

El Centro Nacional para el Trastorno por Estrés Postraumático, un programa del Departamento de Asuntos de Veteranos de los Estados Unidos, es el principal centro federal de investigación y educación sobre este trastorno y el estrés traumático. Puede encontrar información sobre el trastorno, opciones de tratamiento y obtener ayuda, así como recursos adicionales para familias, amigos y proveedores.

¿Qué debo saber sobre la participación en la investigación clínica?

Los ensayos clínicos son estudios de investigación que examinan nuevas formas de prevenir, detectar o tratar enfermedades y trastornos. Aunque los pacientes pueden beneficiarse al participar en un ensayo clínico, deben tener presente que el objetivo principal de los ensayos clínicos es obtener nuevos conocimientos científicos para que otros puedan recibir una mejor ayuda en el futuro.

Los investigadores del NIMH y de todo el país realizan muchos estudios con pacientes y voluntarios sanos. Hable con su médico acerca de los ensayos clínicos, sus beneficios y riesgos, y si alguno es adecuado para usted. Para obtener información adicional, visite el sitio web en inglés del NIMH sobre los ensayos clínicos.

Reproducciones

Esta publicación es de dominio público y se puede reproducir o copiar sin necesidad de pedir permiso al NIMH. Le agradecemos que cite al NIMH como fuente de la información. Para obtener más información sobre el uso de las publicaciones del NIMH, consulte nuestras pautas para reproducir nuestros materiales. Los enlaces anteriores están disponibles solo en inglés.

Para más información

MedlinePlus de la Biblioteca Nacional de Medicina (en inglés)
Ensayos clínicos (Información general en español)
ClinicalTrials.gov (en inglés)

DEPARTAMENTO DE SALUD Y SERVICIOS HUMANOS DE LOS ESTADOS UNIDOS
Institutos Nacionales de la Salud
Publicación de NIH Núm. 20-MH-8124S
Revisada en 2020

FAQs

Trastorno por estrés postraumático? ›

El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una afección de salud mental que algunas personas desarrollan tras experimentar o ver algún evento traumático. Este episodio puede poner en peligro la vida, como la guerra, un desastre natural, un accidente automovilístico o una agresión sexual.

¿Cómo actúa una persona con estres postraumático? ›

Experimentar flashbacks, o revivir mentalmente el acontecimiento traumático una y otra vez, incluso acompañado de síntomas físicos como palpitaciones o sudoración. Tener recuerdos o sueños recurrentes relacionados con el acontecimiento. Tener pensamientos angustiantes. Presentar indicios físicos de estrés.

¿Cómo se diagnóstica el trastorno de estrés postraumático? ›

El diagnóstico de trastorno por estrés postraumático requiere la exposición a un evento que involucre la amenaza real o posible de muerte, violencia o lesiones graves. La exposición puede suceder en una o más de las siguientes formas: Experimentaste directamente el evento traumático.

¿Cuánto tiempo suelen durar los síntomas del estrés postraumático? ›

El Trastorno de estrés agudo tiene una duración de tres días a un mes y, generalmente, los síntomas comienzan inmediatamente después del trauma. Sin embargo, en el Trastorno de estrés postraumático los síntomas tienen que durar más de un mes y pueden comenzar hasta meses después del trauma.

¿Cómo superar el estrés postraumático? ›

Los principales tratamientos para el trastorno de estrés postraumático son los medicamentos y la psicoterapia (terapia de conversación) con profesionales de la salud. La terapia de conversación enseña formas de lidiar con situaciones, pensamientos y recuerdos aterradores que desencadenan los síntomas.

¿Cómo se comporta una persona trauma? ›

Una persona traumatizada puede sentir diversas emociones tanto inmediatamente después del evento como a largo plazo. Puede sentirse abrumada, indefensa, conmocionada o tener dificultades para procesar sus experiencias. El trauma también puede causar síntomas físicos.

¿Cómo saber si una persona tiene un trauma? ›

Síntomas de un trauma psicológico
  1. Insomnio y pesadillas.
  2. Irritabilidad.
  3. Ansiedad y nerviosismo.
  4. Miedo.
  5. Confusión.
  6. Sensación de culpa y vergüenza.
  7. Indiferencia emocional.

¿Cómo se puede diagnosticar el estrés? ›

Diagnóstico del estrés

No existe una prueba específica para diagnosticar el estrés. Si usted piensa que está estresado o si se siente muy ansioso, hable con su médico. Su médico generalmente reconocerá los síntomas del estrés y le dará asesoramiento para afrontarlo.

¿Qué es el trastorno de estrés postraumático DSM V? ›

El trastorno por estrés postraumático (TEPT) es un recuerdo recurrente y molesto de un episodio traumático insoportable; los recuerdos duran más de 1 mes y comienzan dentro de los 6 meses del suceso. La fisiopatología de este trastorno no se conoce con detalle.

¿Qué es el estrés postraumático según el DSM 5? ›

Malestar psicológico intenso o prolongado al exponerse a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso(s) traumático(s). Reacciones fisiológicas intensas a factores internos o externos que simbolizan o se parecen a un aspecto del suceso(s) traumático(s).

¿Cuánto dura el estrés en el cuerpo? ›

Este tiempo puede variar desde varias semanas a meses. Las personas que padecen este tipo de estrés pueden acostumbrarse tanto a la situación de activación, que pueden llegar a no darse cuenta de que lo viven y acaban sufriendo problemas de salud.

¿Cuánto dura un estado de shock emocional? ›

Es importante tener en cuenta que el estado de shock emocional es una respuesta normal, y no algo patológico, que ocurre de una manera transitoria durante un periodo de tiempo relativamente corto (desde minutos a varios días).

¿Cuánto dura el estrés agudo? ›

El trastorno por estrés agudo generalmente comienza inmediatamente después del trauma y tiene una duración de 3 días a 1 mes.

¿Cómo reducir el estrés rápido? ›

Pruebe algunas para averiguar cuáles funcionan mejor para usted.
  1. Reconozca las cosas que no puede cambiar. ...
  2. Evite las situaciones estresantes. ...
  3. Haga ejercicio. ...
  4. Cambie su perspectiva. ...
  5. Haga algo que disfrute. ...
  6. Aprenda nuevas maneras para relajarse. ...
  7. Conéctese con sus seres queridos. ...
  8. Duerma lo suficiente.

¿Qué órganos se ven afectados por el estrés? ›

  • Sistema inmune. El torrente de hormonas que libera el estrés reduce la respuesta del cuerpo a los invasores exteriores. ...
  • Sexualidad y sistema reproductivo. ...
  • Sistema digestivo. ...
  • Corazón y sistema respiratorio. ...
  • Los músculos.
Dec 21, 2018

¿Cómo afecta un trauma en la vida? ›

Los principales síntomas del trauma psicológico son: Ansiedad generalizada, ataques de pánico, depresión. Pesadillas, trastornos del sueño. 'Flashbacks' o imágenes, sonidos intrusivos o sensaciones recurrentes aisladas.

¿Cómo nos afecta fisicamente un trauma psicologico? ›

Pesadillas por las noches. Irritabilidad ante cualquier circunstancia, especialmente ante las que se parecen a las que dejaron el trauma duradero. Nerviosismo y ansiedad. Miedo ante situaciones que podrían ser normales en el día a día.

¿Qué es un trauma según la psicologia? ›

¿Qué es un trauma psicológico? Según la definición de trauma de la Real Academia de la Lengua Española un trauma es: Un choque emocional que produce un daño duradero en el inconsciente o una emoción o impresión negativa, fuerte y duradera.

¿Cuáles son los tipos de trauma? ›

Índice
  • 1 Traumatismo en los tejidos blandos.
  • 2 Traumatismos dentales.
  • 3 Traumatismo en las extremidades. 3.1 Esguinces. 3.2 Luxaciones. ...
  • 4 Traumatismo en el cráneo y cara. 4.1 Heridas que afectan a la cabeza (craneales) ...
  • 5 Traumatismo en la columna vertebral.
  • 6 Traumatismo en el tórax.
  • 7 Traumatismo en el abdomen.
  • 8 Véase también.

¿Cuáles son los tipos de traumas psicologicos? ›

¿Qué tipos de trauma psicológico hay?
  • Trauma por abusos sexuales. El trauma por abusos sexuales puede producirse cuando la persona que es abusada está en su infancia o en su edad adulta, indistintamente. ...
  • Trauma por maltrato psicológico o fisiológico. ...
  • Traumas infantiles.
Aug 1, 2017

¿Cómo saber si estoy en shock emocional? ›

Estado de shock emocional: Síntomas
  1. Presión arterial muy baja, que se acompaña de un pulso rápido pero débil.
  2. Agitación, ansiedad y temblores.
  3. El bajo aporte de oxígeno hace que las mucosas y las uñas tome un color azulado.
  4. Escalofríos. ...
  5. Respiración lenta y superficial.
Jun 18, 2018

¿Qué es lo que provoca el estrés? ›

El estrés que no se controla puede contribuir a muchos problemas de salud, como la presión arterial alta, las enfermedades cardíacas, la obesidad y la diabetes.

¿Qué es lo que causa el estrés? ›

El estrés es la forma que tiene tu cuerpo de responder ante cualquier tipo de demanda o amenaza. Cuando te sientes asustado, tu sistema nervioso responde liberando un torrente de hormonas del estrés, incluyendo la adrenalina y el cortisol, que activan el cuerpo para una acción de emergencia.

¿Cuáles son los tipos de estrés? ›

El manejo del estrés puede resultar complicado y confuso porque existen diferentes tipos de estrés: estrés agudo, estrés agudo episódico y estrés crónico. Cada uno cuenta con sus propias características, síntomas, duración y enfoques de tratamiento.

¿Qué es el estrés postraumático PDF? ›

El trastorno por estrés postraumático (también conocido como TEPT) es un trastorno que algunas personas presentan después de haber vivido o presenciado un acontecimiento impactante, terrorífico o peligroso. Es natural sentir temor durante una situación traumática o después de ésta.

¿Cómo se siente el estrés en el cuerpo? ›

tensión, dolores de cabeza o de cuerpo, presión arterial alta, pérdida de sueño.

¿Cuáles son los síntomas del estrés crónico? ›

Pueden darse en forma de inmunosupresión, enfermedades cardiovasculares, digestivas, contracturas musculares, diabetes, obesidad… Así como en trastornos emocionales como irritabilidad, agresividad, ansiedad, trastornos del sueño, depresión, baja tolerancia a la frustración, pérdida de concentración, adicciones, …

¿Cuáles son las fases del estrés? ›

Fases del estrés: alarma, resistencia y agotamiento
  • Fase de alarma.
  • Fase de resistencia.
  • Fase de agotamiento.

¿Cómo curar shock emocional? ›

Cómo superar un trauma emocional
  1. Acéptalo. ...
  2. Incluye a tus familiares y amigos en tu sanación. ...
  3. Vive en comunidad. ...
  4. Busca ayuda. ...
  5. Desarrolla la resiliencia. ...
  6. Haz tus propios rituales.
Mar 1, 2019

¿Qué pasa cuando una persona entra en shock? ›

Entre las alteraciones fisiológicas y bioquímicas: la distribución sanguínea se acelera, la presión arterial aumenta, el hígado descarga glucosa en la sangre y el corazón trabaja más, además de temblores y motricidad poco coordinada, entre otras.

¿Qué hacer cuando una persona entra en estado de shock? ›

En primer lugar se debe avisar a los servicios de emergencias, proporcionando datos precisos y concisos de la víctima y su situación. Si la persona está inconsciente, se examina la respiración y la circulación y, de ser necesario, se comienza realizar las maniobras de reanimación cardiopulmonar.

¿Cuánto tiempo tiene que pasar para diagnosticar TEPT? ›

El proveedor realizará una prueba de salud mental y también puede hacer un examen físico. Para obtener un diagnóstico de TEPT, debe tener todos estos síntomas durante al menos un mes: Al menos un síntoma de reviviscencia.

¿Qué órganos se ven afectados por el estrés? ›

  • Sistema inmune. El torrente de hormonas que libera el estrés reduce la respuesta del cuerpo a los invasores exteriores. ...
  • Sexualidad y sistema reproductivo. ...
  • Sistema digestivo. ...
  • Corazón y sistema respiratorio. ...
  • Los músculos.
Dec 21, 2018

El trastorno de identidad disociativo o de personalidad múltiple es el trastorno caracterizado por la existencia de dos o más identidades o estados de la personalidad que controlan el comportamiento del individuo de modo alternante.. Varios estudios demuestran que del 3 al 4% de los pacientes ingresados y de los consumidores abusivos de sustancias psicoactivas padecen trastorno de la personalidad disociativo.. Se atribuye a la interacción de diversos factores: estrés abrumador, capacidad para disociar, falta de apoyo y cariño durante la infancia ante experiencias dolorosas, falta de protección frente a procesos traumáticos (el 97% de los adultos con este trastorno manifiestan haber sufrido maltrato durante la infancia, pudiendo ser comprobado en el 85%).. Los síntomas pueden ser similares a los de la ansiedad, de las alteraciones de la personalidad, de la esquizofrenia y de los trastornos afectivos o de la epilepsia .. La mayoría de las personas sufre síntomas de depresión , ansiedad (dificultad para respirar, pulso acelerado, palpitaciones ), fobias, ataques de pánico, disfunciones sexuales, alteraciones del apetito, estrés postraumático y síntomas que simulan los de las enfermedades físicas.. El cambio de personalidades y la ausencia de consciencia del propio comportamiento en las otras personalidades hacen a menudo caótica la vida de una persona con este trastorno.. El pronóstico de las personas con un trastorno de identidad disociativo depende de los síntomas y de las características del trastorno.

Obtener un tratamiento efectivo después de que se manifiesten los síntomas de trastorno de estrés postraumático puede ser esencial para reducir los síntomas y mejorar el funcionamiento.. Los síntomas del trastorno de estrés postraumático (TEPT) pueden comenzar dentro de un mes de un suceso traumático, pero a veces pueden no aparecer hasta años después.. Los síntomas del trastorno de estrés postraumático por lo general se agrupan en cuatro tipos: recuerdos intrusivos, evasión, cambios en el pensamiento y en los estados de ánimo, y cambios en las reacciones físicas y emocionales.. Los síntomas de los cambios en el pensamiento y en el estados de ánimo pueden ser:. Pensamientos negativos sobre ti mismo, otras personas, o el mundo en general Desesperanza acerca del futuro Problemas de memoria, incluso no recordar aspectos importantes del suceso traumático Dificultad en mantener relaciones cercanas Sentirte distanciado de tus familiares y de tus amigos Falta de interés en las actividades que antes te gustaban Dificultad para sentir emociones positivas Sentirte emocionalmente insensible. Si tienes pensamientos y sentimientos perturbadores acerca de una situación traumática durante más de un mes, si son graves, o si sientes que tienes problemas en retomar el control de tu vida, habla con un profesional del cuidado de la salud.. Al igual que con muchos problemas de salud mental, el trastorno de estrés postraumático probablemente sea causado por una combinación compleja de:. Experiencias estresantes, entre ellas la cantidad y gravedad de los traumas que hayas atravesado en tu vida Riesgos de problemas mentales hereditarios, tales como un riesgo elevado de sufrir ansiedad y depresión Características hereditarias de la personalidad —a menudo denominada temperamento La forma en la que el cerebro regula las sustancias químicas y las hormonas que el organismo libera en respuesta al estrés. Pasar por un trauma intenso o duradero Haber pasado por otro trauma en etapas previas de la vida, como maltrato infantil Tener un trabajo que aumente el riesgo de exposición a situaciones traumáticas, por ejemplo personal militar o de servicio de primeros auxilios Tener otros problemas de salud mental, como depresión o ansiedad Tener problemas con consumo de sustancias, como beber alcohol en exceso o tomar drogas Carecer de un buen sistema de apoyo de familiares y amigos Tener familiares cercanos con problemas de salud mental, como ansiedad o depresión. Tener trastorno de estrés postraumático también aumenta el riesgo de sufrir otros problemas de salud mental, como:. Tras sobrevivir un acontecimiento traumático, muchas personas al principio pasan por síntomas similares a los del trastorno de estrés postraumático, como el no poder dejar de pensar en lo que sucedió.

Es un tipo de trastorno de ansiedad en el cual usted tiene ataques repetitivos de intenso miedo de que algo malo va a ocurrir.. Una persona con trastorno de pánico a menudo vive con miedo de otro ataque y puede sentir temor de estar sola o lejos de la ayuda médica.. Las personas con trastorno de pánico tienen por lo menos 4 de los siguientes síntomas durante un ataque:. Molestia o dolor torácico Mareo o sensación de desmayo Miedo a morir Miedo a perder el control o de muerte inminente Sensación de asfixia Sentimientos de separación Sentimientos de irrealidad Náuseas y malestar estomacal Entumecimiento u hormigueo en manos, pies o cara Palpitaciones , frecuencia cardíaca rápida o latidos cardíacos fuertes Sensación de dificultad para respirar o sofocación Sudoración, escalofrío o sofocos Temblor o estremecimiento. Las personas con este trastorno a menudo sienten preocupación acerca de los efectos de sus ataques de pánico.. Muchas personas con trastorno de pánico acuden primero a buscar tratamiento en la sala de urgencias, porque el ataque de pánico a menudo se siente como un ataque cardíaco.. También se deben considerar los trastornos relacionados con el abuso de sustancias, dado que los síntomas pueden parecerse a ataques de pánico.. Entender y controlar puntos de vista distorsionados de estresantes en la vida, como el comportamiento de otras personas o los hechos de la vida.. Lo siguiente también puede ayudar a reducir la cantidad o la gravedad de los ataques de pánico:. Ataques de pánico; Ataques de ansiedad; Ataques de miedo; Trastorno de ansiedad - ataques de pánico

Posteriormente, con la incorporación de los trabajos de autores como Bandura y más recientemente Ellis, Beck, Meichenbaum o Cautela, la codificación de la conducta ha ido “asimilando” a su repertorio de técnicas de intervención las estrategias y procedimientos de la Psicología cognitiva, basada en la modificación de patrones de pensamiento distorsionado y el entrenamiento en habilidades de solución de problemas, manejo de ansiedad e inoculación de estrés.. Finalmente, los objetivos terapéuticos se dirigirían a la consecución de una integración funcional y adaptativa de las experiencias traumáticas en la vida del paciente y la adquisición de nuevas técnicas de afrontamiento.. La terapia de grupo es considerada una opción terapéutica efectiva, en la medida que permite al paciente compartir sus recuerdos traumáticos en un ambiente de seguridad, cohesión y empatía proporcionada por los otros pacientes y el propio terapeuta.. Es importante destacar que la farmacoterapia por sí misma como única estrategia de intervención es raramente suficiente para provocar una remisión completa de los problemas asociados al trastorno del estrés postraumático (Vargas & Davidson, 1993).. El presente trabajo pretende ofrecer una visión global e integradora de las distintas opciones terapéuticas de las que se dispone en la actualidad, tanto a nivel psicoterapéutico como farmacológico, para el tratamiento de los pacientes que presentan un trastorno por estrés postraumático.. Se presentan los aspectos básicos de los tratamientos más utilizados e incluye la descripción de los enfoques psicoeducativos, la terapia cognitivo-conductual, la hipnosis clínica, la terapia de grupo/grupos de apoyo, la terapia familiar, el enfoque psicodinámico, las terapias psicodinámicas, los tratamientos farmacológicos y las terapias alternativas/holísticas/naturales.

La depresión es un trastorno emocional que causa un sentimiento de tristeza constante y una pérdida de interés en realizar diferentes actividades.. Para muchas personas con depresión, los síntomas suelen ser lo suficientemente graves para causar problemas evidentes en las actividades cotidianas, como el trabajo, la escuela, las actividades sociales o las relaciones con otras personas.. Los signos y síntomas frecuentes de depresión en los niños y adolescentes son similares a aquellos en los adultos, pero puede haber algunas diferencias.. Problemas de memoria o cambios en la personalidad Dolores físicos Fatiga, pérdida del apetito, problemas del sueño o pérdida del interés en el sexo, que no son resultado de una enfermedad ni de un medicamento Querer quedarse en casa con frecuencia, en lugar de salir a socializar o hacer cosas nuevas Pensamientos o sentimientos suicidas, en especial en los hombres mayores. Las personas con depresión tienen cambios físicos en el cerebro.. Las investigaciones recientes indican que los cambios en la función y el efecto de estos neurotransmisores, y cómo interactúan con los neurocircuitos involucrados en mantener la estabilidad del estado de ánimo pueden tener un rol importante en la depresión y su tratamiento.. Ciertos rasgos de la personalidad, como tener la autoestima baja y ser demasiado dependiente, muy autocrítico o pesimista Situaciones traumáticas o estresantes, como maltrato físico o abuso sexual, la muerte o la pérdida de un ser querido, una relación difícil o problemas económicos Familiares consanguíneos que tienen antecedentes de depresión, trastorno bipolar, alcoholismo o suicidio Ser lesbiana, gay, bisexual, transgénero o presentar variaciones en el desarrollo de los órganos genitales que no son claramente ni masculinos ni femeninos (intersexualidad) en un entorno que no brinda apoyo Antecedentes de otros trastornos de salud mental, como un trastorno de ansiedad, de la alimentación o de estrés postraumático Abuso de alcohol o de drogas recreativas Una enfermedad grave o crónica, como cáncer, un accidente cerebrovascular, dolor crónico o una enfermedad cardíaca Ciertos medicamentos, como los que se indican para la presión arterial alta o las pastillas para dormir (habla con el médico antes de suspender la toma de cualquier medicamento). En: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5), 5.ª ed., Arlington, Va.: American Psychiatric Association (Asociación Estadounidense de Psiquiatría); 2013. http://www.psychiatryonline.org.. (¿Qué es la depresión?).. Children’s mental health: Anxiety and depression (La salud mental de los niños: ansiedad y depresión).. https://www.cdc.gov/childrensmentalhealth/depression.html#depression.. Natural medicines in the clinical management of depression (Medicamentos naturales en el tratamiento clínico de la depresión).. En: Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders DSM-5 (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales DSM-5), 5.ª ed., Arlington, Va.: American Psychiatric Association (Asociación Estadounidense de Psiquiatría); 2013. http://www.psychiatryonline.org.. Mayo Clinic, Rochester, Minn. 31 de enero de 2017.

Independientemente de su edad, antes de tomar un antidepresivo, usted, sus padres o la persona encargada de su cuidado deben hablar con su médico sobre los riesgos y beneficios de tratar su afección con un antidepresivo o con otros tratamientos.. La sertralina se utiliza para tratar la depresión, el trastorno obsesivo-compulsivo (pensamientos molestos que no desaparecen, y la necesidad de realizar ciertas acciones una y otra vez), los ataques de pánico (ataques repentinos e inesperados de miedo extremo, y la preocupación por estos ataques), el trastorno de estrés postraumático (síntomas psicológicos perturbadores que se desarrollan después de una experiencia aterradora) y el trastorno de ansiedad social (miedo extremo a interactuar con otras personas, o a actuar delante de ellas que interfiere en la vida normal).. Asegúrese de mencionar cualquiera de los siguientes: amiodarona (Nexterone, Pacerone); anfetaminas; anticoagulantes ("diluyentes de la sangre") como warfarina (Coumadin, Jantoven) y heparina; aspirina y otros medicamentos antiinflamatorios no esteroideos (AINE) como ibuprofeno (Advil, Motrin) y naproxeno (Aleve, Naprosyn); atomoxetina (Straterra); buspirona, clorpromazina; clopidogrel (Plavix), dextrometorfano (que se encuentra en muchos medicamentos para la tos; en Nuedexta); fentanilo (Actiq, Fentora, Lazanda, otros), droperidol (Inapsine); eritromicina (E.E.S, Eryc, Ery-tab, otros); fosfenitoína (Cerebyx); iloperidona (Fanapt); litio (Lithobid); medicamentos para la ansiedad, enfermedades mentales, enfermedad de Parkinson y convulsiones; medicamentos para el ritmo cardíaco irregular, como flecainida y propafenona (Rythmol); metoprolol (Lopressor, Toprol XL); medicamentos para las migrañas como almotriptán (Axert), eletriptán (Relpax), frovatriptán (Frova), naratriptán (Amerge), rizatriptán (Maxalt), sumatriptán (Imitrex) y zolmitriptán (Zomig); mefloquina; metadona (Dolophine, Methadose); moxifloxacina (Avelox); nebivolol (Bystolic, en Byvalson); pentamidina (Nebupent, Pentam); perfenazina; fenitoína (Dilantin, Phenytek); procainamida; quinidina (en Nuedexta); sedantes; pastillas para dormir; otros inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina como citalopram (Celexa), fluoxetina (Prozac) o fluvoxamina (Luvox); medicamentos inhibidores de la recaptación de serotonina y norepinefrina (SNRI) como desvenlafaxina (Khedezla, Pristiq), duloxetina (Cymbalta), levomilnacipran (Fetzima) y venlafaxina; sotalol (Betapace, Sotylize); tacrolimus (Astagraf, Envarsus XR, Prograf); tioridazina; tolterodina (Detrol); tramadol (Conzip, Qdolo, Ultram); tranquilizantes; antidepresivos tricíclicos ("elevadores del estado de ánimo") como amitriptilina, amoxapina, clomipramina (Anafranil), desipramina (Norpramin), doxepina, imipramina (Tofranil), nortriptilina (Pamelor), protriptilina (Vivactil) o trimipramina; o ziprasidona (Geodon).. Si tiene náusea, dolor de ojos, cambios en la visión, como ver aros de color alrededor de luces e inflamación o enrojecimiento en o alrededor del ojo, llame a su médico o busque inmediatamente tratamiento médico de emergencia.. náusea diarrea estreñimiento vómitos dificultad para conciliar el sueño o mantenerse dormido boca seca acidez estomacal pérdida de apetito cambios en el peso mareos cansancio excesivo dolor de cabeza nerviosismo temblor incontrolable de una parte del cuerpo problemas sexuales en los varones; disminución del deseo sexual, incapacidad de lograr o mantener una erección, o retraso o ausencia de eyaculación problemas sexuales en las mujeres; disminución del deseo sexual, o retraso del orgasmo o incapacidad de tenerlo sudoración excesiva. Si desarrolla un efecto secundario grave, usted o su doctor puede enviar un informe al programa de divulgación de efectos adversos 'MedWatch' de la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA, por su sigla en inglés) en la página de Internet ( http://www.fda.gov/Safety/MedWatch ) o por teléfono al 1-800-332-1088.. En su lugar, la mejor manera de deshacerse de sus medicamentos es a través de un programa de devolución de medicamentos.. Hable con su farmacéutico o póngase en contacto con su departamento de basura/reciclaje local para conocer acerca de los programas de devolución de medicamentos de su comunidad.. Consulte el sitio web de la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA), ( https://goo.gl/xRXbPn ) para obtener más información de cómo desechar de forma segura los medicamentos, si no tiene acceso al programa de devolución de medicamentos.

El trastorno de ansiedad generalizada consiste en la presencia de un estado de preocupación y nerviosismo excesivos en relación con diversas actividades o acontecimientos.. Las personas afectadas sufren ansiedad la mayoría de los días durante un periodo de 6 meses o más.. Para establecer el diagnóstico de este trastorno, la ansiedad ha de ir acompañada de otros síntomas (como, por ejemplo, tendencia a cansarse con facilidad, dificultad para concentrarse y tensión muscular).. En la mayoría de las personas el trastorno tiene un curso fluctuante, con empeoramiento en periodos de estrés, y persiste a lo largo de muchos años.. Las personas con trastorno de ansiedad generalizada experimentan un estado de preocupación o malestar constante que les resulta difícil de controlar.. Las preocupaciones son de carácter general y pueden referirse a diversos temas, si bien es frecuente que con el tiempo vayan pasando de un tema a otro.. Para que un médico diagnostique un trastorno de ansiedad generalizada, la persona afectada debe experimentar preocupación o ansiedad que. Está presente la mayoría de los días durante un periodo de 6 meses o más. Antes de diagnosticar el trastorno de ansiedad generalizada, los médicos realizan un examen físico.. Pueden practicar un análisis de sangre u otras pruebas para asegurarse de que los síntomas no son causados por un trastorno físico o por el uso de un fármaco.. La buspirona, otro fármaco ansiolítico, es eficaz en algunas personas con trastorno de ansiedad generalizada.

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Last Updated: 07/25/2022

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