Signos del trabajo de parto: infórmate sobre lo que debes esperar
¿Conoces los signos típicos del trabajo de parto? Comprende los cambios que atraviesa el cuerpo cuando te preparas para dar a luz.
En las películas, los bebés a menudo nacen de forma rápida e impresionante. Las madres se retuercen del dolor de una única contracción y, de repente, aparece el bebé. No obstante, en la realidad, el trabajo de parto generalmente lleva tiempo, y sus signos tempranos pueden ser sutiles. Esto es lo que necesitas saber sobre los signos frecuentes del trabajo de parto.
Adelgazamiento del cuello del útero (borramiento)
La parte inferior del útero se llama cuello del útero. Antes del trabajo de parto, el cuello del útero suele medir entre 3,5y 4centímetros. Cuando comienza el trabajo de parto, el cuello del útero empieza a ablandarse, acortarse y adelgazar (borrarse). Es posible que sientas contracciones leves e irregulares o que no sientas nada.
El borramiento suele expresarse en porcentajes. Cuando el borramiento es de 0%, el cuello del útero mide al menos 2centímetros, o está muy grueso. El cuello del útero debe tener un borramiento del 100%, o estar completamente dilatado, antes de un parto vaginal.
Abertura del cuello del útero (dilatación)
Otro signo de trabajo de parto es que el cuello del útero comienza a abrirse (dilatarse). El proveedor de atención médica medirá la dilatación en centímetros desde cero (sin dilatación) hasta 10 (totalmente dilatado).
Al principio, estos cambios en el cuello del útero pueden ser muy lentos. Una vez que estés en trabajo de parto activo, es de esperar que la dilatación sea más rápida.
Aumento de la secreción vaginal
Durante el embarazo, un tapón grueso de mucosidad bloquea la apertura del cuello de útero para evitar que entren bacterias a este. Terminando el tercer trimestre, este tapón puede presionar hacia la vagina. Quizás notes un aumento de flujo vaginal trasparente, rosado o con un poco de sangre. Esto puede suceder varios días antes del comienzo del trabajo de parto o a su comienzo.
Sin embargo, si tienes sangrado vaginal en que es más intenso que un período menstrual común, comunícate de inmediato con tu proveedor de atención médica. Un sangrado vaginal intenso podría indicar un problema.
Anidación: explosión de energía
Podrías despertar una mañana y sentirte lleno de energía, con ganas de llenar el congelador con comidas preparadas, preparar la cuna y acomodar las prendas de tu bebé según el color. A esta necesidad urgente se la suele llamar instinto de anidación.
La anidación puede comenzar en cualquier momento del embarazo, pero para algunas mujeres es signo de que se acerca el trabajo de parto. Haz lo que debes, pero no te desgastes. Reserva tu energía para el momento arduo que te espera en el trabajo de parto.
Sensación de que el bebé ha bajado más (aligeramiento)
Encajamiento es el término usado para describir cuando la cabeza del bebé se coloca en la pelvis. Esto podría causar un cambio de la forma del abdomen. Este cambio puede suceder en cualquier momento desde algunas semanas hasta pocas horas antes de que comience el trabajo de parto.
Cuando se produce la ruptura de la fuente (ruptura de membranas)
El saco amniótico es una membrana rellena de líquido que acolchona al bebé en el útero. Al principio o durante el trabajo de parto, esas membranas se rompen, lo que se conoce como ruptura de la fuente.
Cuando se produzca la ruptura de la fuente, es posible que sientas un goteo intermitente o constante de pequeñas cantidades de un líquido de la vagina, o bien un chorro más obvio de líquido. Si se produce la ruptura de la fuente, o si no estás segura de si el líquido es líquido amniótico, orina u otra cosa, llama a tu proveedor de atención médica o dirígete a tu centro de parto. Te evaluarán a ti y a tu bebé para determinar los siguientes pasos.
Una vez que el saco amniótico ya no está intacto, el tiempo se vuelve importante. Cuanto más tiempo tarde el trabajo de parto en comenzar después de que rompas la fuente, si ya no ha comenzado, mayor será el riesgo de que tú o tu bebé contraigan una infección. Tu proveedor de atención médica podría estimular las contracciones uterinas antes de que el trabajo de parto comience por sí solo (inducción del trabajo de parto).
Contracciones: cuando comienzan los dolores de parto
Durante los últimos meses de embarazo, es posible que sientas contracciones ocasionales y a veces dolorosas; estas generan una sensación como si el útero se tensara y relajara. Se les llama contracciones Braxton-Hicks.
Para diferenciar las contracciones Braxton-Hicks de una contracción real, ten en cuenta las preguntas siguientes:
- ¿Las contracciones son regulares? Toma el tiempo de tus contracciones entre el comienzo de una y el comienzo de otra. Busca detectar un patrón regular de contracciones que progresivamente sea cada vez más frecuente. Las contracciones de un trabajo de parto en curso por lo general se producen con un intervalo de 2 a 5minutos. Las contracciones de un falso trabajo de parto seguirán siendo irregulares.
- ¿Cuánto duran? Toma el tiempo de duración de cada contracción. Las contracciones reales duran entre 60 y 90segundos.
- ¿Las contracciones se detienen? Las contracciones reales continúan independientemente de tu nivel de actividad o posición. En un falso trabajo de parto, las contracciones podrían detenerse al caminar, reposar o cambiar de posición.
- ¿Las contracciones se vuelven más intensas? Las contracciones reales se intensifican progresivamente. Las contracciones de un falso trabajo de parto generalmente son poco intensas, o pueden ser intensas al comienzo y luego debilitarse.
Esperas falsas alarmas
Recuerda que nadie sabe con certeza qué es lo que desencadena el trabajo de parto y que tu experiencia es única. A veces es difícil determinar cuándo comienza el trabajo de parto.
No dudes en llamar a tu proveedor de atención médica si no sabes si estás en trabajo de parto. El parto prematuro puede ser particularmente sigiloso. Si tienes algún signo de trabajo de parto antes de la semana37 (sobre todo si también presentas manchado vaginal), consulta a tu proveedor de atención médica.
Si llegas al hospital con un falso trabajo de parto, no te sientas avergonzada ni frustrada. Considéralo como un simulacro.
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Feb. 04, 2022
- Labor and birth. Office on Women's Health. https://www.womenshealth.gov/pregnancy/childbirth-and-beyond/labor-and-birth. Accessed Nov. 2, 2021.
- Landon MB, et al. Normal labor and delivery. In: Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 8th ed. Elsevier; 2021. https://www.clinicalkey.com. Accessed Nov. 2, 2021.
- Frequently asked questions. How to tell when labor begins. American College of Obstetricians and Gynecologists. https://www.acog.org/womens-health/faqs/how-to-tell-when-labor-begins. Accessed Nov. 2, 2021.
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- Cunningham FG, et al. Physiology of labor. In: Williams Obstetrics. 25th ed. McGraw Hill; 2018. https://www.accessmedicine.com. Accessed Nov. 2, 2021.
- Marnach ML (expert opinion). Mayo Clinic. Nov. 12, 2021.
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Ver también
- ¿Se pueden prevenir los desgarros vaginales durante el parto?
- Doula
- Episiotomía
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- Dolor de cóccix
- Considerar el parto vaginal después de una cesárea
- El bloqueo epidural
- Ruptura de la fuente
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FAQs
¿Que esperar al momento del parto? ›
Durante el inicio del trabajo de parto, el cuello del útero se dilata y se borra. Es probable que sientas contracciones leves e irregulares. A medida que el cuello del útero comienza a abrirse, podrías notar una secreción rosada clara o ligeramente sanguinolenta de la vagina.
¿Cuáles son los signos y síntomas del trabajo de parto? ›Disminución del movimiento fetal. Cualquier sangrado vaginal distinto al manchado leve. Contracciones dolorosas e irregulares cada 5 a 10 minutos durante 60 minutos. Contracciones que duran de 60 a 90 segundos.
¿Que parametros se deben de vigilar en el trabajo de parto? ›Apego inmediato y lactancia materna, Manejo activo del Tercer periodo de Parto (uterotónicos, tracción sostenida de cordón, pinzamiento de cordón, masaje uterino), Revisión del canal del parto, Revisión manual de la cavidad uterina, Atención del puerperio, inmediato, No incluye: embarazo múltiple, alto riesgo, ni ...
¿Qué pasa si me duermo durante las contracciones? ›Normalmente las contracciones preparto son relativamente breves, duran menos de un minuto y rara vez se producen a intervalos regulares, así que, si puedes volver a dormir, es recomendable que lo hagas. No es necesario que te quedes despierta y tensa en la cama esperando por si comienza el parto.
¿Cómo medir la dilatación en casa? ›“La dilatación se mide a través del tacto vaginal: con los dedos índice y corazón se realiza un tacto a través de la vagina llegamos al cuello y valoramos el borramiento o la dilatación en el caso que esté borrado, consistencia, es decir, si está rígido o blando, posición, si está centrado o posterior es decir hacia ...
¿Cuánto tiempo duran las contracciones falsas? ›Por lo general, las contracciones de Braxton Hicks son poco frecuentes a mediados del embarazo. No obstante, pueden ser más frecuentes durante el noveno mes y, a veces, ocurren con una frecuencia de hasta 10 a 20 minutos.
¿Cuánto se tarda en dilatar de 1 a 3 cm? ›A lo largo del embarazo, el cérvix se ha ido alargando hasta medir unos tres centímetros. En esta fase el cuello del útero comienza a acortarse por completo hasta medir menos de medio centímetro para que el bebé pueda salir. Comienza a producirse entre 48 y 72 horas antes del parto.
¿Cómo dilatar más rápido si tengo 2 de dilatación? ›- Caminar: Las caminatas pueden ayudar a que el bebé se sitúe en una mejor posición y, con ello, aumentar las probabilidades de que el parto se dé por sí solo.
- Postura de mariposa: ...
- Pelota de pilates: ...
- Relaciones sexuales:
A medida que el nacimiento del bebé se acerca, a la madre cada vez le inquieta más pensar cómo será el parto. Aunque cada alumbramiento es diferente, desde un punto de vista médico, todos pasan por tres fases: dilatación, expulsivo y alumbramiento.
¿Cuáles son los 4 tipos de trabajo? ›¿Cuáles son los cuatro tipos de trabajo en economía? Los cuatro tipos de mano de obra en economía son calificados, no calificados, semicalificados y profesionales .
¿Cómo se clasifica el trabajo de parto según la forma de inicio? ›
Tipos de parto según el inicio
Parto espontáneo: Como su nombre ya indica, es cuando el proceso del parto se inicia de manera natural, sin necesidad de intervenir con ningún procedimiento médico para que se desencadene.. Parto inducido: La inducción al parto es lo que comúnmente se conoce como provocar el parto.
Su partera usa una máquina llamada transductor, sostenida contra su abdomen o un pequeño electrodo colocado en el cuero cabelludo o las nalgas de su bebé si su bebé está de nalgas . EFM monitorea a su bebé continuamente. Para algunos bebés, esto puede ser muy importante, si están en riesgo o si se sabe que puede haber un problema.
¿Cuánto tiempo se tarda en dilatar de 1 a 10? ›Cuando su bebé está listo para comenzar el viaje a través del canal de parto, su cuello uterino se dilata de completamente cerrado a 10 centímetros. Este proceso puede llevar horas, días o incluso semanas . Pero una vez que llega al trabajo de parto activo (unos 6 cm de dilatación), por lo general es cuestión de horas antes de que alcance la dilatación completa.
¿El bebé se mueve durante las contracciones? ›Cambios en el movimiento del bebé
El útero se relajará entre contracciones sucesivas. El bebé seguirá moviéndose hasta que comience el trabajo de parto , y este movimiento continuará durante las primeras etapas del trabajo de parto. Sin embargo, el patrón de movimiento puede cambiar.
Remedios naturales para que dilates mejor
Las hojas de frambuesa ayudan a llegar al parto con el útero blando y ayudan en la fase de la dilatación. Las hojas de frambuesa se compran en los herbolarios. Debe tomar una infusión al día durante las últimas tres semanas antes de la fecha prevista para el nacimiento.
El trabajo de parto puede comenzar muy rápido, pero a menudo es lento al principio (especialmente si es su primer bebé). A veces puede comenzar sin que te des cuenta .
¿Cómo saber si estoy perdiendo el tapón mucoso? ›El flujo vaginal en el embarazo está, generalmente, aumentado. De forma que no es fácil distinguir si lo que estamos expulsando es flujo o tapón mucoso. Si notamos aumento brusco del flujo vaginal, con un aspecto gelatinoso y viscoso, probablemente, estemos expulsando parte del tapón mucoso.
¿Cuánto tiempo se puede estar con contracciones antes del parto? ›Una mujer primeriza puede estar incluso 2 días con contracciones hasta que empieza el parto franco. Estos 2 días se van teniendo contracciones, pero no son ni regulares ni de una gran intensidad, por eso hay que estar tranquila y descansar siempre que se pueda para poder llegar con fuerzas al parto.
¿Que no hacer en el momento del parto? ›- No apretar el abdomen de la madre durante el parto. ...
- No tirar del bebé. ...
- No tirar del cordón umbilical para apresurar la expulsión de la placenta.
- No palmear al bebé una vez fuera.
- Relajamiento. El mejor primer paso para controlar el dolor es tratar de estar lo más relajada posible. ...
- Respiración. Una de las mejores maneras de permanecer relajada y controlar el dolor es enfocarse en la respiración. ...
- Movimiento. ...
- Agua tibia. ...
- Masajes.
¿Qué tan dolorosas son las contracciones? ›
¿Son dolorosas las contracciones? Aunque suelen ser dolorosas , es posible que entre cada contracción no sienta mucho dolor. Pueden recordarle dolores menstruales o sentirse mucho más dolorosos. La experiencia de cada mujer es diferente, ya que la intensidad puede variar mucho.
¿Cómo dilatar en pocas horas remedios caseros? ›Para aumentar tu producción de oxitocina toma infusiones de hojas de frambuesa, come chocolate negro, estimula los pezones, ríete mucho y mantén relaciones con tu pareja. Esto son consejos que estimulan al útero, al bebé para que se mueva y a la propia producción de esta hormona.
¿Cómo saber si una mujer está dilatando? ›¿Cómo sé que estoy dilatando? “Cuando presentas contracciones rítmicas y continuas. Para que el parto se desarrolle de manera normal tanto el cuerpo de la gestante como el del feto sufren una serie de modificaciones que permitirán el paso de la cabeza fetal por el canal del parto, la pelvis materna.
¿Cuánto tiempo se tarda en expulsar el tapón mucoso? ›Por lo general, el tapón mucoso se expulsa entre 2 y 5 días antes del inicio del parto.
¿Cuántos huesos se rompen cuando das a luz? ›Con esta cifra, una mujer puede llegar a sentir 57 DEL durante el parto (algo así como lo equivalente a fracturarse 20 huesos a la vez).
¿Cómo se respira en las contracciones? ›- En cuanto comience una contracción, inspire profundamente por la nariz.
- Exhale con 2 jadeos cortos seguidos por un soplido más largo. ...
- Esta respiración en la que se inhala y se exhala jadeando debería durar unos 10 segundos.
- Repita este tipo de respiración hasta que la contracción se detenga.
Para las mamás primerizas, es recomendable esperar hasta tener contracciones de hasta 40 segundos y cada 4 ó 5 minutos. Si ya has dado a luz con anterioridad, tu cuerpo tardará menos en terminar de dilatar, por lo que puedes ir al hospital cuando alcanzas contracciones cada 10 minutos.