Rückenschmerzen: Heilbaden in Schwefel-Thermalwasser oft besser als schnelles Operieren (2024)

FAQs

Rückenschmerzen: Heilbaden in Schwefel-Thermalwasser oft besser als schnelles Operieren? ›

HEILBADEN STATT OPERIEREN

Gymnastik im Mineral-Thermalwasser kann bei der Behandlung von Rückenschmerzen sehr hilfreich sein. Der Patient ist durch den Auftrieb des Wassers fast schwerelos und kann die Bewegungen besonders sanft und schonend für die Gelenke ausführen.

Ein warmes Vollbad lockert die Muskulatur und entspannt nicht nur den Rücken. Gib vier Kilo Bad Reichenhaller AlpenSalz in etwa 38 Grad warmes Wasser. Bleib in dieser Sole 20 Minuten liegen und genieß die Wärme. Versuch dabei den Rücken durch kleine Bewegungen zu entlasten.

Ausgedehntes Baden in Thermalwasser begünstigt oftmals Infekte. Besonders häufig betroffen ist der Gehörgang, der sich aufgeweicht nur schlecht gegen etwaige Keime wehren kann.

Das für seine heilende Wirkung bei Rückenleiden bekannte Thermalwasser sowie eine Elektrotherapie dämpften den Schmerz bald merklich. Sie genoss das warme Bad und tankte Kraft für die notwendige Krankengymnastik. Besonders gut tat ihr aber auch der Kontakt zu anderen.

Bei Rückenschmerzen hilft Wärme

Wärme ist immer dann anzuraten, wenn eine Verspannung der Muskulatur oder chronische Schmerzen vorliegen. Besteht jedoch eine Prellung, Schwellung oder Entzündung, ist Kälte die bessere Wahl. Nur so lässt sich die Weiterleitung der Schmerzreize an das Gehirn verhindern.

In den meisten Fällen klingen akute Rückenbeschwerden innerhalb weniger Tage von selbst ab. Wenn Sie sich in den ersten Stunden vor Schmerzen kaum rühren können, gönnen Sie sich die Ruhe, die Sie brauchen, aber vermeiden Sie längere Bettruhe, denn diese kann die Schmerzen noch verstärken.

Legen Sie sich eine Wärmflasche, ein Kirschkernkissen oder ein kleines, im Wasserbad erwärmtes Frotteetuch auf die schmerzende Stelle. Auch Wärmepflaster aus der Apotheke oder dem Drogeriemarkt können helfen. Wärme kann akute Rückenschmerzen lindern, indem sie Muskeln lockert und Verspannungen löst.

Wenn du Fieber hast oder deine Lymphknoten (z.B. am Hals) geschwollen sind, solltest du lieber auf einen Thermen-Besuch verzichten, um dich und andere Besucher*innen zu schützen. Besser wäre es, wenn du dich mit einem Tee ins Bett legst und deinem Immunsystem Zeit gibts, den Infekt auszukurieren.

Ein Bad in Thermalwasser hat also einen relativ starken Einfluss auf den Organismus. Für Menschen mit einer Herzschwäche kann das gefährlich werden, sie sollten vor dem Thermenbesuch ihren Arzt konsultieren. Da das warme Wasser die Gefäße erweitert, müssen Besucher mit Krampfadern vorsichtig sein.

Ist ein warmes Bad gut gegen Rückenschmerzen? ›

Sowohl Kälte als auch Wärme können Rückenschmerzen lindern. Bei Rückenschmerzen können ein heißes Bad oder eine heiße Dusche Wunder wirken. Wärmflasche und Heublumensack sind ebenfalls bewährte Hausmittel gegen Schmerzen. Die Wärme fördert die Durchblutung und entspannt die Muskulatur.

Bei Rückenschmerzen hilft Wärme

Wärme ist immer dann anzuraten, wenn eine Verspannung der Muskulatur oder chronische Schmerzen vorliegen. Besteht jedoch eine Prellung, Schwellung oder Entzündung, ist Kälte die bessere Wahl. Nur so lässt sich die Weiterleitung der Schmerzreize an das Gehirn verhindern.