El CBD es el ingrediente más efectivo en el momento se promociona en todo, desde productos para el cuidado de la piel hasta aceites y suplementos.
En primer lugar, ¿qué es el CBD? “El CBD es una forma abreviada de cannabidiol, uno de los más de 100 compuestos llamados cannabinoides extraídos del cáñamo o la planta de cannabis”
Los dos cannabinoides principales de los que probablemente haya oído hablar son el THC y el CBD, y los porcentajes de estos compuestos tienden a ser a lo que las personas prestan atención cuando compran cannabis. En combinación, pueden conducir a muchas experiencias diferentes de cannabis, que incluyen desde estimulantes hasta relajantes.
Pero, ¿me elevará? Probablemente no. Donde el THC tiene un efecto psicoactivo (que le da esa sensación de alto), el CBD está más asociado con propiedades suaves y relajantes. “El CBD tiene poco o ningún efecto psicoactivo, y se usa cuando los consumidores buscan una experiencia más suave y lúcida”
¿Cómo me ayuda a relajarme? El CBD ayuda a reducir la sobreestimulación, que es lo que a menudo provoca ansiedad y estrés. Por esta razón, el CBD en realidad puede ser una gran opción si siente que ha subido demasiado o se está volviendo más verde, ya que puede ayudar a contrarrestar los elementos psicoactivos del THC.
“Los consumidores que son sensibles a los ansiosos efectos secundarios del THC, generalmente buscan un cultivar que tenga CBD y THC iguales, ya que se sabe que el CBD tiene efectos contra la ansiedad”. Por lo tanto, puede consumir cannabis y no tener un alto efecto, sólo las propiedades relajantes que ayudan a mantener la calma. El THC se une fuertemente a los receptores CB1 en el cerebro, mientras que el CBD no se une tan fuertemente a estos receptores, es por eso que el CBD parece no tener efectos psicoactivos”.
Y la gente lo usa médicamente? Una extensión natural de sus propiedades relajantes, muchas personas usan el CBD como una herramienta de bienestar en su vida cotidiana. Pero, en realidad se usa en un sentido médico para otras dolencias.
Mantenga su uso de CBD en métodos de consumo legales y confiables (incluyendo Cremas, comestibles, aceites y para los propósitos que ya tienen una investigación clara sobre ellos (relajación, alivio del estrés, ansiedad), hasta que obtengamos más información.
En la práctica, hay muchas opiniones diferentes sobre cuán efectivo es el CBD. Mientras que algunas personas juran por razones como el insomnio y el estrés, otras encuentran que no hace demasiada diferencia, incluso cuando lo toman con regularidad.
Al igual que con la mayoría de las cosas de cannabis, los efectos serán diferentes para todos y su mejor opción es comenzar bajo e ir lento.
LOS BENEFICIOS DE TOMAR DIARIO CON ACEITE DE CBD

El CBD es uno de los 110 compuestos químicos conocidos que se encuentran en la planta de marihuana llamados fitocannabinoides. Los fitocannabinoides (fito que significan de las plantas), cuando se aíslan y extraen, son lo que crea los beneficios terapéuticos del cannabis. Si eres nuevo en los cannabinoides CBD y THC, y la base de cómo funcionan los cannabinoides, obtén CBD + THC 101 aquí, para que estés al tanto.
Lo realmente sorprendente de nuestros cuerpos y la forma en que interactúan con el cannabis es que ya no hay una combinación perfecta para nuestros dolores, dolencias y dolencias. Esto se debe a que nuestros cuerpos en realidad tienen algo llamado sistema endocannabinoide incorporado. Sí, lo has escuchado bien.
Cuando hablo con las personas sobre el CBD y sus increíbles beneficios para la salud, siempre empiezo explicando el sistema endocannabinoide, que es un sistema fisiológico en nuestro cuerpo que afecta y respalda una gran cantidad de beneficios para la salud, sistemas de órganos, tejidos conectivos y funciones neurológicas. El sistema, en resumen, es el que controla la homeostasis o el perfecto equilibrio funcional en el cuerpo.
Entonces, cuando algo está apagado internamente, el sistema endocannabinoide esencialmente entra en pánico levemente, se enciende y envía su escuadrón de endocannabinoides, que luego activan la capacidad del cuerpo para agarrarse y curarse. Se unen a pequeños sitios receptores encontrados en todo el cuerpo llamados receptores CB1 y CB2. Cuando los enciende, específicos del lugar donde se encuentran, puede controlar cosas como el dolor y la inflamación, la ansiedad, el insomnio, las convulsiones, etc. Cuando ingiere un suplemento de CBD, los fitocannabinoides se liberan en el cuerpo e interactúan con estos receptores exactamente de la misma manera que sus propios endocannabinoides. En este sentido, los beneficios del aceite de CBD son infinitos.
Esto significa que ingerir aceite de CBD, o tinturas de CBD, especialmente regularmente, mantiene su cuerpo en un estado constante de superación.
CBD Y EL CUIDADO DE LA PIEL

Cuidado de la piel con CBD
Probablemente has estado escuchando mucho sobre el cannabidiol (también conocido como CBD) últimamente. El compuesto activo extraído de la planta de cáñamo, cannabis sativa, ha estado creando un gran revuelo en los campos de bienestar y cuidado de la piel (pero tenga la seguridad de que el CBD no es psicoactivo, lo que significa que no hay un “zumbido” real asociado con este extracto botánico) . Resulta que el CBD es un fito cannabinoide, un potente antioxidante con muchos beneficios para la salud y la piel.
CBD Y TU COMPLEXIÓN
El cannabidiol no es exactamente un nuevo ingrediente. El uso de CBD se remonta a miles de años. Según los informes, incluso las civilizaciones antiguas han utilizado el fito cannabinoide como remedio para todo, desde dolores musculares relajantes hasta el cuidado de heridas. De hecho, es esta impresionante historia y su larga lista de beneficios curativos lo que ha llevado a aprovechar el CBD tópico como un ingrediente potente para el cuidado de la piel.
Entonces, ¿cómo puede exactamente algo que proviene de la planta de cáñamo afectar la apariencia de su piel? Resulta que su cuerpo produce sus propios cannabinoides naturales llamados endocannabinoides (no están relacionados en absoluto con la planta de cannabis). Su propósito es apoyar el sistema endocannabinoide de su piel, una red compleja cuyo trabajo es mantener su piel en homeostasis, es decir, un estado feliz, saludable y equilibrado. Cuando este sistema está fuera de control, bueno, también lo está tu piel. Su tez puede estar irritada, grasa, seca, propensa a las imperfecciones o incluso picazón.
¿CÓMO AYUDA EL CBD A LA PIEL?
Todavía estamos aprendiendo sobre los beneficios del cannabidiol tópico en los productos para el cuidado de la piel, pero aprovechando los estudios médicos realizados sobre el CBD, los investigadores creen que cuando se aplica a la superficie de la piel, respalda el proceso natural de su cuerpo para brindarle un aspecto más suave, más claro y más tranquilo. Más específicamente, esto es lo que se cree que hace el ingrediente para tu piel. El CBD tiene potentes propiedades antioxidantes (similares a los antioxidantes probados y verdaderos, las vitaminas C y E). Los antioxidantes protegen la piel de los radicales libres, moléculas inestables desatadas por los agresores ambientales (como los rayos UV y la contaminación) que dañan las partes estructurales de la piel y aceleran los signos visibles del envejecimiento de la piel: líneas finas, arrugas y manchas oscuras. Al neutralizar los radicales libres antes de que puedan causar algún daño, los antioxidantes ayudan a que la piel permanezca más joven y se vea por más tiempo.
CBD EN PRODUCTOS DE CUIDADO DE LA PIEL
Los tratamientos para la piel con CBD ciertamente son tendencia en este momento. Las compañías de belleza aprovechen los poderes del CBD en los tratamientos para el cuidado de la piel.
Todos sueñan con tener una piel hermosa y suave. Lo que tienen en común las cremas, bálsamos y aceites de nuestra gama es que son adecuados para todo tipo de piel. Eso hace que la crema de CBD sea ampliamente aplicable.
Se han desarrollado productos cosméticos que no funcionan pero se extienden maravillosamente bien. También es el caso de que los ungüentos y cremas de CBD contienen ingredientes adicionales que contribuyen al mantenimiento de su piel. Muy a menudo, el aceite de semilla de cáñamo forma la base de una crema de CBD porque tiene un equilibrio natural sin precedentes de ácidos grasos saludables. Una crema también contendrá un emulsionante que permite que el aceite del extracto de CBD y el agua en su piel se mezclen bien entre sí. Como resultado, el uso de cremas tiene muchas ventajas.
FAQs
How much CBD DO YOU NEED TO HELP? ›
If your doctor doesn't provide a recommendation, it's best to start with a smaller dosage and gradually increase it. This could mean starting with 20 to 40 mg a day. After a week, increase this amount by 5 mg. Continue this until you feel that it's effectively treating your symptoms.
How do I get the best out of CBD? ›...
Here's a few foodie inspo tips on how to take CBD oil drops:
- Cake mixtures.
- Cookie batters.
- Tea or coffee.
- Protein shakes.
- Yoghurt and granola.
- Honey.
- Butter.
- Smoothies.
- Fill the dropper provided with your bottle to the 1.0mL line. This is equivalent to one dose. ...
- Using the dropper, place the oil under your tongue. ...
- Hold the oil under your tongue for 45-60 seconds, or until full absorbed.
The typical dose range for CBD in adults is 15-30 mg daily. With some conditions, such as those involving pain or inflammation, the recommended dose is often higher, but I find it is best-tolerated and most effective for anxiety, sleep, and mood in this moderate range.
How long does CBD take to fully work? ›It will take one to three weeks at least of regular dosages for you to notice a difference. Your body has to adjust to the new cannabinoid in your system, and it will do so, but it may take some time.
What is the fastest way for CBD to work? ›Letting the product absorb under your tongue rather than subjecting it to the digestive tract preserves more of the CBD, and you'll feel results faster. Sublingual products take effect faster than edible products. Choose this route if you're looking for quicker results.
Can I drink water after taking CBD oil? ›Yes, You Can Drink Water After Taking CBD Oil
Firstly, it is always recommended that you follow the dosing instructions for the product you buy. However, as a general rule, you should be clear to drink water once you wait 60 seconds after taking the CBD oil sublingually (under the tongue).
Though it's often well-tolerated, CBD can cause side effects, such as dry mouth, diarrhea, reduced appetite, drowsiness and fatigue. CBD can also interact with other medications you're taking, such as blood thinners. Another cause for concern is the unreliability of the purity and dosage of CBD in products.
What is the best CBD for beginners? ›- Best Overall CBD Gummies: CBDistillery Full Spectrum CBD Gummies.
- Best for Daily Use: Cornbread Hemp Full Spectrum CBD Gummies.
- Best for Relaxation: Green Roads Extra Strength CBD Relax Bears.
- Best Tasting: CBDfx Original Mixed Berry CBD Gummies.
Research suggests that doses as low as 25 mg per day may be sufficient for sleep improvement in adults with anxiety. However, some studies have shown that higher doses of 300-600 mg per day are needed for that sedative effect in healthy adults.
Should I brush my teeth after taking CBD oil? ›
Dr. Abelar recommends if you are going to take a CBD gummy or any other CBD edible, you should brush your teeth thoroughly after consuming.
Is CBD good for back pain? ›Cannabidiol, commonly referred to as CBD, is a new and relatively understudied treatment for pain, including back pain. Studies suggest it may help relieve inflammation, which is often a factor in chronic back pain.
Does CBD help with arthritis? ›Anecdotally, some people with arthritis who have tried CBD report noticeable pain relief, sleep improvement and/or anxiety reduction. However, like any medication for arthritis, some people do not report any symptom improvements when taking CBD.
Can I take CBD and drink alcohol? ›It's best to avoid the combination when possible. If you do take them together, do so with caution. They can both cause drowsiness and have a possibility of liver damage at high doses. There's emerging evidence that CBD may help protect against the physical effects of alcohol use disorder.
Do you need to take CBD every day for it to work? ›Not only can you, but for the best effects, in most cases you actually should take CBD on a daily basis. “You can't overdose on CBD, and it's lipophilic (or fat soluble), which means it compounds in your body over time, adding to potential health benefits,” says Capano.
How much CBD should a beginner start with? ›For instance, the Arthritis Foundation recommends starting slow with just a few milligrams of a sublingual form of CBD twice a day and increasing the dose by the same amount after a week if you don't get enough pain relief. That recommendation may not be the same if you're using CBD for another condition.
Is CBD oil safe for seniors? ›The use of CBD is considered “possibly safe” when used appropriately, based on some clinical evidence. However, insufficient high-quality data exist to recommend CBD for most older adults.
Is 300 mg CBD strong? ›A 300mg dose of CBD starts getting into the higher end of doses. This might be a good fit if you're looking for more intense relief from symptoms. Research has mainly focused on movement disorders and mental health at this range.
Does the amount of CBD matter? ›Here's a rule of thumb: The higher the CBD, the less of a high you'll get from the THC, both because there's less of it and CBD generally combats THC's psychoactive effects, depending on the amount of THC you've consumed, according to cannabis researchers and producers.
How long does 25 mg of CBD stay in your system? ›Overall, THC and CBD are only detectable in your blood for up to five hours after you take them, though their metabolites can be present for up to a week.
Is 70mg CBD too much? ›
The FSA recommends no more than 70mg CBD per day for healthy adults so if you're taking multiple products, remember to keep track of your total CBD intake.